Início da próxima Turma:
Transforme sua vida em apenas 7 dias com o Desafio Você Mais Leve 7D! Descubra como comer corretamente e ainda desfrutar das coisas que ama, juntamente com treinos de baixa intensidade, mas altamente eficazes.
Aprenda a perder peso e rejuvenescer sua aparência, descobrindo como o Estresse Oxidativo pode estar atrapalhando seus objetivos. Siga as instruções e perca 2 kg enquanto experimenta uma mudança positiva em sua pele, humor, energia e metabolismo, além de melhorar seu sono.
Receba orientações de alimentação, exercícios e vídeos pelo Whatsapp, com um dos 3 Melhores Programas de Emagrecimento e Rejuvenescimento do Brasil.
Este método já foi utilizado por mais de 95.000 mulheres em todo o país e é adequado para todas as idades e níveis de aptidão. Não perca mais tempo, comece na próxima segunda-feira e mude sua vida em apenas 7 dias!
Primeiros movimentos com seu corpo e plano alimentar
• Primeiro Exercício para o seu Corpo.
• Liberado o seu Cardápio para Emagrecimento.
• Grupo do Whatsapp liberado às 12:00 para tirar dúvidas com o Kadu.
• Aula ao Vivo com Kadu às 20:00.
Seu corpo começa a sentir os efeitos do primeiro dia
• Explicação sobre o segundo Exercício para o seu Corpo.
• Tira dúvidas com Kadu dentro do Grupo do Whatsapp (às 12:00).
• Orientações sobre seu cardápio alimentar.
• Áudios Exclusivos sobre sua alimentação e exercícios.
Exercício para Acelerar o Metabolismo
• Novos Exercícios para Acelerar o Metabolismo.
• Primeiros resultados aparecem na balança, no sono e na sua disposição.
• Explicações sobre o Tripé da Vida Saudável.
• Kadu entra no seu Grupo do Whatsapp (às 12:00) para tirar dúvidas.
Palestra sobre o Tripé da Vida Saudável
• Seu Metabolismo já começou a ficar acelerado.
• Grupo do Whatsapp aberto no horário do Almoço com o Kadu para tirar suas dúvidas.
• Palestra ao Vivo com Kadu sobre seus Hormônios, seu Metabolismo e como o Tripé da Vida Saudável vai mudar sua vida.
• Orientações sobre os Treinos e Alimentação nas próximas semanas.
Aceleração dos Resultados
Aceleração dos Resultados.
• Liberado Treinos para sexta, sábado e domingo.
• Mudanças evidentes ao se olhar no espelho.
• Kadu faz as últimas orientações no Grupo do Whatsapp.
Kadu Rancan é Nutricionista (São Camilo) e Personal Trainer (USP).
Ele é especialista em Longevidade e Qualidade de Vida e tem dedicado mais de 11 anos estudando as melhores inovações no mundo da área de Emagrecimento, Rejuvenescimento e Longevidade para mulheres.
Este método, já premiado pela USP e considerado um dos três melhores programas de emagrecimento e rejuvenescimento do Brasil, tem transformado a vida de mais de 95.000 mulheres.
Minha missão de vida é ajudar milhares de outras mulheres a emagrecerem, se sentirem bonitas, jovens e com ótima autoestima. Mais que isso, minhas alunas pararam de brigar com a balança, por isso vou compartilhar esse conhecimento com você!
Aulas rápidas para aplicação imediata que ajudarão nos resultados durante os 7 dias do Desafio.,
Uma aula ao vivo durante a semana, com a Polly Takao para ela tirar suas dúvidas e te orientar durante os 7 Dias do Desafio.
Nessa Palestra, a Polly te mostrará como reverter o Efeito de um Hormônio que não te deixa emagrecer de forma definitiva.
Áudios serão enviados diariamente para te ajudar na motivação do dia a dia que não vão fazer você desistir do Desafio.
Todos os materiais do Desafio serão enviados em um Grupo do Whatsapp, incluindo vídeos, áudios, e-books e muitos outros materiais extras pra você!
Toda segunda-feira começa turma nova! Se você entrar a partir de Segunda-feira, às 20h30, você será redirecionada para um grupo da Semana seguinte.
Abriremos o Grupo do WhatsApp 1 hora por dia pra que você possa conversar com a Polly Takao e com as outras Alunas que participarão do Desafio junto com você.
Você terá acesso vitalício ao Grupo, incluindo todas as aulas e materiais enviados lá dentro.
Os treinos serão enviados pela manhã, e você poderá fazê-los em qualquer horário do dia. São só 20 minutos de treino.
Sim. O valor do Desafio só é pago uma vez.
Todos os dias, abrimos os grupos para tirar dúvidas e para ajudar as participantes a conseguirem fazer os treinos, você não estará sozinha.
Sim! No seu caso, a Polly te dará orientações específicas com os exercícios corretos para o seu caso.
Sim, esse desafio foi feito para pessoas como você, os treinos podem ser adaptados de acordo com a sua realidade e temos certeza que você vai conseguir.
Clique no botão acima para transformar o seu corpo ao mesmo tempo que elimina o estresse e ansiedade da sua vida.
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